Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 24 krewetki, surowe, obrane, oczyszczone
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 500 g ogórków, zielonych, nieobranych, pokrojonych na kawałki
- 1 cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, każdy plaster pokrojony w ćwiartki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 200 g mleka
- 40 g mąki pszennej
- 2 łyżki koperku, świeżego, pokrojonego (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 733 kJ / 175 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z pora z serem
30min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1sa 15 dk
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 Min
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1sa 15 dk
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 godz. 40 min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 godz. 5 min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 Std.
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1 godz. 5 min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min