Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 750 g lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo parmesão
- 75 g sobras de pão
- 3 dentes de alho
- 7 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 15 g cebolinho picado
- 40 g manteiga à temperatura ambiente
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 15 g salsa
- 300 g água
- 300 g cuscuz
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 3223.6 kJ / 770.5 kcal
- Proteine
- 53.8 g
- Carboidrati
- 79.4 g
- Grassi
- 25.6 g
- Grassi saturi
- 10.1 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodio
- 1641.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 λεπτ.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ.
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1 Std. 25 Min
Frango com noodles de arroz
2 godz. 25 min
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Frango com laranja e alecrim em papelote
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1ωρ. 35 λεπτ.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1 Std. 5 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 λεπτ.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min