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Mini hamburger veloci
Prep. 20min
Totale 50min
16 pezzi
Ingredienti
-
di farina di farro integrale420 g
-
di fecola di patate100 g
-
di latte250 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere50 g
-
di zucchero10 g
-
di sale1 pizzico
-
di lievito istantaneo per torte salate1 bustina
-
di semi di chia o di sesamo20 g
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
162 kcal /
678 kJ
Proteine
4.8 g
Grassi
5.5 g
Carboidrati
23.4 g
Fibre
3.5 g
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Farro
10 ricette
Italia
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