Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, gazowanej
- 400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- masło, do natłuszczenia patelni
- 200 g serka śmietankowego
- 4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 886 kJ / 211 kcal
- Proteine
- 7.4 g
- Carboidrati
- 21.6 g
- Grassi
- 11.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 Std.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 min
Placki z amarantusa i banana
55 min