Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 288 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 szklanki

Ingredienti

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 3 g

Calorie 560 kJ / 134 kcal

Grassi 2 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1h 40min

Ciasto marchewkowe z Varomy z kremem cytrynowym (lemon curd)

1h 15min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1h 15min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

1h

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

20min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30min

Quiche z resztkami serów

1h 50min

Deser twarogowy z mango

15min