Dispositivi & accessori
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Totale 2h 15min
6 porcji
Ingredienti
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1389 kJ /
332 kcal
Grassi
19.9 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
33.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO PO ZDROWIE
20 ricette
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser twarogowy z mango
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Migdałowy pudding z chia
15min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min