Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 258 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 15min

6 porcji

Ingredienti

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 36.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1389 kJ / 332 kcal

Grassi 19.9 g

Fibre 8.3 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 33.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO PO ZDROWIE 20 ricette
Polonia

SUPERFOOD 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1hod.

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4hod. 20min.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10hod. 30min.

Deser twarogowy z mango

15min.

Pudding chia z musem jabłkowym

8hod. 15min.

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45min.

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

3hod. 30min.

Migdałowy pudding z chia

15min.

Kokosowy pudding chia z malinami

3hod. 5min.

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3hod. 10min.

Pudding chia z bananem i granatem

3hod. 10min.

Pudding czekoladowy z chia

20min.