Dispositivi & accessori
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
Prep. 15min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
-
1 łyżka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżka tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 150 g każdy)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g oliwy z oliwek
-
220 g kaszy kuskus
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
32 g
Calorie
1924 kJ /
460 kcal
Grassi
18 g
Fibre
4 g
Carboidrati
41 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ŁOSOŚ
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min