![Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8057DC1F-019E-484E-98BD-09DD0212F38D/Derivates/23D3EC94-8BD0-43D1-BB44-26FC97E18EE8.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g olive oil
- 50 g red onions, halved
- 100 g cucumber, cut in pieces
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 lemon, finely grated zest
- 400 g water
- 100 g red quinoa, washed and drained
- 230 g tinned cannellini beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 150 g cherry tomatoes, halved
- 30 g fresh baby spinach
- 70 g watercress
- 100 g goat's cheese, hard, diced (1 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1587 kJ / 379 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 23 g
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Detox Salad
10 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Colourful Quinoa Salad
40 min
Mediterranean Salad
25 Min
Quinoa Salad
35 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min