Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

8 porcji

Ingredienti

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.1 g

Calorie 337 kJ / 81 kcal

Grassi 5.4 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIECZÓR KIBICA 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35min

Cukinie z miętą

30min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35min

Ciasto z batatów

1h 50min

Krem z parmezanu

10min

Placki z mąki kokosowej

30min

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Omlet z jarmużem

35min

Sałatka z soczewicy

45min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min