Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g wody
- 750 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 200 g mleczka kokosowego
-
100
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
o 100 g erytrytolu - 4 jajka
- 1 - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- Valori nutritivi
- per 1 kawałek
- Calorie
- 1101.1 kJ / 263.2 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carboidrati
- 34.8 g
- Grassi
- 10.8 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 134.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2 Std. 15 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5hod. 55min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Pomidorowe brownie
1h
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)
2 Std.
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min