Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 193 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

2 porcje

Ingredienti

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 11 g

Calorie 1208 kJ / 288 kcal

Grassi 12.5 g

Fibre 4.2 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 ricette
Polonia

THERMOMIX® SEZONOWO 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Siemianka

20min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Owsianka daktylowa

15min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka z komosą ryżową

15min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min