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Smoothie estivo di frutta
Prep. 10min
Totale 15min
4 bicchieri
Ingredienti
-
200 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
100 g di lamponi congelati
-
100 g di fragole congelate
-
150 g di gelato alla vaniglia
-
400 g di latte
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Calorie
187 kcal /
783 kJ
Proteine
5 g
Grassi
8 g
Carboidrati
21 g
Fibre
2.6 g
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