Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 vasos

Ingredienti

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 3 g

Calorie 323.5 kJ / 77 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 18.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de pollo asiática

45min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2h 45min

Jugo energizante

10min

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Manzanas al vapor con quinoa

1h

Bolitas de quinoa

1h

Tortitas de haba

2h

Ensalada Thai

10min

Tarta tatin de jitomate

1h 10min

Pudín de chícharos con zanahoria

1h 25min

Pescado relleno (Guefilte fish)

1h 50min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min