Dispositivi & accessori
Smoothie hidratante
Prep. 10min
Totale 15min
4 porción
Ingredienti
-
250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
-
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
-
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
-
50 g de pepino en trozos
-
350 g de agua de coco fría
-
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
-
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
-
30 g de espinaca baby fresca
-
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
-
cubitos de hielo para servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
11 mg
Proteine
1 g
Calorie
561 kJ /
134 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
13 g
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