Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 szklanki

Ingredienti

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 1 g

Calorie 279 kJ / 66 kcal

Grassi 0 g

Fibre 2.1 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DETOKS 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z marchewki

5 min

Multiwitaminowy shot warzywny

20 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 min

Napój "antyoksydant"

10 min

Napój "świetlista cera"

10 min

Napój z sałatą

10 min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15 min

Smoothie z mango

10 min

Napój wiosenny

10 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min

Napój "słodki burak"

20 min