Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie
- 130 g suszonych owoców, mieszanych
- 75 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 500 g jogurtu naturalnego, 1,5 % tłuszczu
- 2 łyżki zarodków pszennych
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1530 kJ / 365 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 49 g
- Grassi
- 9.1 g
- Fibre
- 9.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Zielona owsianka
30 min
Kurkuma chai
15 min
Gorąca czekolada chai
25 Min
Pudding migdałowy
30 min
Musli
5 Min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40min
Domowe płatki śniadaniowe
40 min
Siemianka
20 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Koktajl z płatkami musli
12 godz.
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Serek na słodko
5 Min