Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 gramů kapusty
- 100 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
- 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
- 1 limetka, oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
- 250 gramů jablečného džusu
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- Valori nutritivi
- per 1 sklenice
- Calorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ananasový džus se zázvorem
15 min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20 dk
Energy smoothie
10 min
Salátový refresh
5 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Nessuna valutazione
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1 godz. 10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min