Cizrnová polévka s jehněčím masem
TM5 TM6

Cizrnová polévka s jehněčím masem

5.0 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čajové lžičky mořské soli
  • 2 cibule, napůl
  • 2 mrkve, na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 400 gramů vody
  • 100 gramů vína bílého, suchého
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    o 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 konzerva bílé cizrny, konzervované (scezené, cca 265 gramů)
  • 2 zelené papriky, na kousky
  • 3 rajčata, na čtvrtky
  • 400 gramů jehněčího masa, na kostky
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého
  • ½ čajové lžičky římského kmínu, mletého
  • ½ čajové lžičky kari
  • 5 - 10 lístků bazalky, nakrájených na proužky

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1427 kJ / 340 kcal
Proteine
27 g
Carboidrati
21 g
Grassi
14 g
Fibre
9.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative