Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g acai purée packs (frozen), broken into pieces (see Tips)
- 80 g almond milk
- 60 g coconut milk
- 2 bananas ; 1 cut into pieces; 1 cut into pieces and frozen
- 50 g blueberries (fresh or frozen), plus extra for topping
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp coconut sugar
- 1 tsp dried goji berries
- 1 Golden Delicious apple, cut into thin matchsticks
- 1 tsp shredded coconut
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1232 kJ / 293 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carboidrati
- 44.7 g
- Grassi
- 8.9 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodio
- 40.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Green smoothie bowl
20 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Pink scramble
15 Min
Hazelnut hot chocolate
10 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Green smoothie
5min
Berry breakfast smoothie
5min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Mango and turmeric sorbet
10 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 Min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min