Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
o 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2217 kJ / 530 kcal
- Proteine
- 43.8 g
- Carboidrati
- 44.9 g
- Grassi
- 19.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 phút
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min