Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã

3.7 35 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
abóbora cortada em pedaços
300 g
tomate em pedaços
380 g
hortelã só as folhas
5 pés de
água
500 g
couve-flor
300 g
sal
½ c. chá de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 219.8 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 278.5 kJ / 66.6 kcal

Grassi 2.1 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 11.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Baby Box 60 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Rojões em vinho tinto

50 min

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Lasanha

1 h 45 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Sumo de manga e cenoura

10 min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 h

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 min

Cogumelos à bulhão pato

20 min