Dispositivi & accessori
Batido de frutos vermelhos e aveia
Prep. 5min
Totale 5min
2 doses
Ingredienti
-
banana100 g
-
frutos vermelhos130 g
-
flocos de aveia20 g
-
bebida de soja300 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
7 g
Calorie
614 kJ /
147 kcal
Grassi
4 g
Fibre
5 g
Carboidrati
21 g
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Portogallo
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