Dispositivi & accessori
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
Prep. 10min
Totale 35min
2 raciones
Ingredienti
-
75 g de cebolla
-
½ diente de ajo
-
30 g de zanahoria
-
200 g de tomates en trozos
-
20 g de vino blanco (opzionale)
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de agua
-
250 g de patatas en trozos (de 3-4 cm)
-
2 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)2 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
30.78 g
Calorie
1274 kJ /
305 kcal
Grassi
8.39 g
Fibre
4.31 g
Carboidrati
26.52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
¡Somos dos!
12 ricette
Spagna
Spagna
SOMOS DOS
12 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40min
Merluza con patatas
40min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Merluza con calabaza y patata
40min
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Calamares con pisto
45min
Merluza a la gallega
40min
Salmón al vapor con verduras
30min