Dispositivi & accessori
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Prep. 5min
Totale 1h 20min
6 porcji
Ingredienti
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
55.5 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Grassi
40.3 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
64.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOMOWE JOGURTY
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10min
Truskawkowy deser warstwowy
2h
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Deserki amaretti
3h 50min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3h 50min
Deser bananowy
15min
Suflety orzechowe
1h 30min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Wrapy do łapy
1h 10min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min