Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Polenta
- 330 g farinha de milho
- 1100 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
Esparregado
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g leite
- 200 g natas
- 100 g farinha
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 5 g vinagre
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1991.7 kJ / 476 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carboidrati
- 62.3 g
- Grassi
- 21.8 g
- Grassi saturi
- 9.2 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodio
- 507.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salada de batata (Modo descascar)
45min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Gressinos de alecrim
Nessuna valutazione
Molho oriental para legumes
10min
Leite de Amêndoas
Nessuna valutazione
Hambúrguer com pão húngaro (Lángos) e salada
Nessuna valutazione
Pasta de tomate mediterrânica
15 Min
Arroz primavera integral
1h
Strudel de maçã
3 Std. 20 Min
Sopa de cebola
1sa 10 dk
Pó de caril (mistura de especiarias)
10min
Brownies de beterraba
45min