Vai al contenuto principale Cerca
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
5.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 30min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • kuru üzüm
    40 g
  • kırmızı soğan
    15 - 20 g
  • su üzümleri ıslatmak için ekstra sıcak su
    600 g
  • pilavlık bulgur
    120 g
  • bezelye, dondurulmuş
    200 g
  • beyaz peynir, sert ufalanmış
    160 g
  • nane sadece yaprakları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • badem, çiğ 2-3 parçaya bölünmüş
    40 g
  • limon suyu
    3 yk
  • soya sosu tuzu azaltılmış
    2 yk
  • zeytinyağı
    4 yk
  • karabiber damak tadına göre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 3286.6 mg
Proteine 61 g
Calorie 7772.4 kJ / 1857.6 kcal
Grassi 110.4 g
Fibre 32.4 g
Grassi saturi 33.3 g
Carboidrati 173.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mevsim Salataları 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Humus

4.3(237)

1h

Çerkez Tavuğu

4.4(125)

1h

Tavuk Nugget

4.8(556)

30min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(44)

30min

Haydari

4.5(206)

10min

Yoğurtlu Havuç

4.5(509)

50min

Pancar Salatası

4.7(198)

15min

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(315)

20min

Kısır

4.4(296)

30min

Mutabbal

4.5(113)

10min

Mercimek Köftesi

4.4(728)

2h

Tavuklu Kuskus Salatası

4.6(14)

1h 45min

 Mostra tutto
Mostra tutto