Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

3 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi iri
55 g
badem sütü
450 g
chia tohumu
10 g
kakao
10 g
10 g keçiboynuzu unu
agave şurubu
20 g
20 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
5 g
fıstık ezmesi damak tadına göre
35 - 40 g
süzme yoğurt
3 yk
orman meyveleri, karışık, taze (opzionale) servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 196.9 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 30.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chialı Kaseler 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Meyve Nektarı

10min

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1h 30min

Tahinli Mini Pideler

2h 20min

Avcı Böreği

1h 10min

Yulaflı Chia Puding

20min

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3h 30min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2h 10min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Pratik Borcam Tatlısı

6h 30min

Kremalı Portakallı Muffinler

1h

Semizotu Yemeği

1h 5min