Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

3 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi iri
55 g
badem sütü
450 g
chia tohumu
10 g
kakao
10 g
10 g keçiboynuzu unu
agave şurubu
20 g
20 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
5 g
fıstık ezmesi damak tadına göre
35 - 40 g
süzme yoğurt
3 yk
orman meyveleri, karışık, taze (opzionale) servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 196.9 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 30.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chialı Kaseler 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sıvı Karamel

Nessuna valutazione

Karamel Sos

1h 30min

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2h 10min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Bademli Muzlu Şekersiz Dondurma

12h 10min

Yulaflı Chia Puding

20min

3 Katlı Muhallebi

3h 15min

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1h 30min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3h 30min

Semizotu Yemeği

1h 5min

Mayalı Ponçik

2h 25min