Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

3 porsiyon

Ingredienti

yulaf ezmesi iri
55 g
badem sütü
450 g
chia tohumu
10 g
kakao
10 g
10 g keçiboynuzu unu
agave şurubu
20 g
20 g akçaağaç şurubu
şekerli vanilin
5 g
fıstık ezmesi damak tadına göre
35 - 40 g
süzme yoğurt
3 yk
orman meyveleri, karışık, taze (opzionale) servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 196.9 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 5.4 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 30.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Chialı Kaseler 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sıvı Karamel

Brak ocen

Karamel Sos

1 godz. 30 min

Muzlu Çikolata Parçalı Muffinler

30 min

Böğürtlen ve Erikli Kek

2 godz. 10 min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Bademli Muzlu Şekersiz Dondurma

12 godz. 10 min

Yulaflı Chia Puding

20 min

3 Katlı Muhallebi

3 godz. 15 min

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1 godz. 30 min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3 godz. 30 min

Semizotu Yemeği

1 godz. 5 min

Mayalı Ponçik

2 godz. 25 min