Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

5 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opzionale)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 363.3 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Grassi 31.1 g

Fibre 15.3 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 48.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salatalar 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

İngiliz Kreması

Nessuna valutazione

Kalp Çikolata

40min

Buharda Volkanik Sufle

30min

Trabzon Çikolatası

2h 40min

Avokadolu Mus Pasta

13h

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2h

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

1h

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Nessuna valutazione

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min