Muzlu Chia Puding

Muzlu Chia Puding

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Prep. 5min

Totale 15min

6 porsiyon

Ingredienti

chia tohumu
25 g
süt
400 g
Hindistan cevizi yağı damak tadına göre
10 - 15 g
bal
20 g
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 34.9 mg

Proteine 3.3 g

Calorie 503.2 kJ / 120.3 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 15.5 g

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