Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porsiyon

Ingredienti

Salata Sosu

taze nane sadece yaprakları
45 g
45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
soğan, orta boy dörde bölünmüş
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
120 g
bal
15 g
elma sirkesi
30 g
30 g beyaz şarap sirkesi
toz acı kırmızı biber
1 tutam
tuz
1 ½ tk

Bulgurlu Karışım

köftelik bulgur
200 g
su
250 g
tuz
1 tk
bezelye, dondurulmuş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 1468.6 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 2308.9 kJ / 551.8 kcal

Grassi 31 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 58.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mevsim Salataları 5 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5min

Bamya Yahnisi

1h

Şeftali ve Yoğurtlu Gelato

10min

Çikolatalı Muffinler

50min

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50min

Yulaflı Chia Puding

20min

Çaykama

1h 40min

Muzlu Chia Puding

15min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min

Semizotu Yemeği

1h 5min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min