Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 raciones

Ingredienti

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 55.1 mg

Proteine 16 g

Calorie 1949 kJ / 465 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 14.5 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 81.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buenos días - Smoothie bowl 6 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie Tropical

5 min

Tacos de pollo al pastor

45 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

Carpaccio de piña con sorbete de fresa

20 min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 min

Sorbete de piña colada con dátiles

5 min

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 min

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1 godz.

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50 min

Porridge vegano

15 min

Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate

45 min

Gofres

25 min