Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 raciones

Ingredienti

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
500 g de agua
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
150 g de kale en juliana de 5 mm
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
100 g de queso feta desmenuzado
1 lima en gajos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 613.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Grassi 22.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 15.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 153 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Poke de quinoa y seitán

1h

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

2h

Quinoa con verduras asadas y aguacate

45min

Bol de quinoa con ternera

1h 30min

Smoothie de cereza con mascarpone a la vainilla

1h 15min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2h 20min

Brócoli y patatas con salsa de queso

30min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2h 40min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min