Vai al contenuto principale Cerca

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Nessuna valutazione
Prep. 25min
Totale 1h 30min
4 porties
Registrati gratis

Ingredienti

  • groene olijven, ontpit
    60 g
  • roomkaas
    150 g
  • yoghurt
    150 g
  • eieren, medium (53-63 g)
    7
  • baksoda
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen lijnzaad
    60 g
  • amandelmeel
    80 g
  • lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
    2 eetlepel
  • spek, elk soort
    12 sneetjes
  • basilicum pesto
    8 tl
  • avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
    1
  • hete chili-olie
  • verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 2019.1 mg
Proteine 38.7 g
Calorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal
Grassi 92.2 g
Fibre 9.9 g
Grassi saturi 26.3 g
Carboidrati 19.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb broodjes 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Volkorenbrood

5.0(2)

5h

Knapperig brood

5.0(1)

3h

Pitabrood

4.4(10)

2h

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nessuna valutazione

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

4.0(1)

1h

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nessuna valutazione

Babka met Bosbessen

Nessuna valutazione

Bagels

Nessuna valutazione

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nessuna valutazione

Cruffin met Chocolade en Praliné

Nessuna valutazione

Rozijnenkoeken

Nessuna valutazione

Croissants

3.0(2)

16h

 Mostra tutto
Mostra tutto