Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
High Protein Omelette
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
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oil for greasing
-
hard cheese e.g. Gruyère, Cheddar, Gouda, cut in pieces150 g
-
medium eggs6
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milk40 g
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protein powder (opzionale) plain2 Tbsp
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fine sea salt¾ tsp
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freshly ground black pepper2 pinch
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onion quartered50 g
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red pepper cut in pieces (3 cm)100 g
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olive oil20 g
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frozen peas100 g
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5 parsley leavesfresh basil leaves5
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
787.7 mg
Proteine
20.2 g
Calorie
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
10.1 g
Carboidrati
7.9 g
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