Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salade Green Power

20min

Tarte Tatin

2h 20min

Crème au citron

5min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Mousse végane aux cerises

10min

Tom Kha Gai

45min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45min

Muesli énergisant

25min

Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette

3h

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min