Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.7 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 15 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 578.1 kJ / 138.2 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 5.2 g

Carboidrati 18.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simples e aconchegantes 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

One pot de frango com paprika

45min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2h

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1h

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40min

Falafel com molho de tomate e coco

9h

Fritata com chouriço

40min

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

40min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Pato confitado

20h

Lombo de porco com ameixa

13h 30min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15min