Dispositivi & accessori
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
Prep. 10min
Totale 10min
1 porcja
Ingredienti
-
1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
5 g miodu
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka nasion chia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
8 mg
Proteine
8.4 g
Calorie
1220.4 kJ /
291.7 kcal
Grassi
17.9 g
Fibre
10.4 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
32.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Zielone minishakshuki
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3h 15min
Zimowa pizza bianca
1h 25min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min