Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.2 10 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

8 porcji

Ingredienti

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 72.4 mg

Proteine 16.4 g

Calorie 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Grassi 22.6 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 26 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1h 10min

Muffinki orzechowe z 3 składników

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Thermomix® Party

Thermomix® Party

1h 30min

Ciasteczka Pink Kiss

Ciasteczka Pink Kiss

1h 20min

Mini zielone shakshuki

Mini zielone shakshuki

45min

Galaretki z owocami

Galaretki z owocami

1h 35min

Dyniowe chlebki maślane

Dyniowe chlebki maślane

1h 5min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1h 5min