Dispositivi & accessori
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
723.9 mg
Proteine
22.6 g
Calorie
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Grassi
20.4 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
42.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
IG BAS - Viandes et volailles
25 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Porridge d'été aux pêches
40min
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
1h 10min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1h 50min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Gaspacho de courgette au pesto
35min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1h 30min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1h 5min
Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée
40min
Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin
1h 15min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1h 40min