Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

3.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

2 échalotes en morceaux
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
50 g d'huile de colza
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
200 g de jambon cuit, en dés
100 g de tomates confites en morceaux
100 g de roquette
quelques graines germées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 723.9 mg

Proteine 22.6 g

Calorie 1818.3 kJ / 434.6 kcal

Grassi 20.4 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 42.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS - Viandes et volailles 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1h 50min

Tourte kebbé

1h 55min

Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais

40min

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé

45min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45min

Petits flans de poireau au comté

45min

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Haricots verts avec gremolata

25min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Gratin de chouchous

55min

Sauce tomate

55min