Dispositivi & accessori
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1274.9 mg
Proteine
39.3 g
Calorie
1930 kJ /
461.3 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
12.4 g
Carboidrati
16.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Wrapy karaibskie
35min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min