Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Ketojenik Krakerler
1h
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1h 30min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min