Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Parmesanlı Krakerler
50min
Pizza Diavola
1h 30min
Big Mac Pizza
1h 40min
Asya Salata
35min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Nessuna valutazione
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Pancarlı Smoothie
5min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1h 25min
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1h 30min
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30min