Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1h 45min
Asya Salata
35min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Nessuna valutazione
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Avokadolu Enginar
3h 45min
Ispanaklı Beyaz Pizza
1h 30min
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1h 35min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40min
Karnabahar Pilavı
10min
Un Helvası
45min
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min