Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
Nessuna valutazione
Asya Salata
35min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40min
Caprese Wrap
10min
Pancar Carpaccio
20min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1h
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45min