Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1h
Zeytinyağlı Fava
35min
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4h 30min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min