Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Kıymalı Ispanak
Pas d’évaluation
Mango Cheesecake
4h
Sicilya Usulü Arançini
3h 50min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Mantarlı Risotto
40min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek
6h
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min