Kunterbunte Gemüsefladen

3.6 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)
400 g
Eier (Größe M)
2
Dinkelmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Frischkäse
120 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 948 mg

Proteine 12 g

Calorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Grassi 21 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 28 g

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Presente anche in

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 ricette
Austria

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