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Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Prep. 5min
Totale 8h 10min
320 g
Ingredienti
-
Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)80 g
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)40 g
-
Heidelbeeren, frisch40 g
-
Haferflocken60 g
-
Milch (siehe Tipp)100 g
-
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)5
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 320 g
Sodio
84 mg
Proteine
15 g
Calorie
1615 kJ /
386 kcal
Grassi
8 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
66 g
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Austria
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