Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.0 42 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 Portionen

Ingredienti

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 411 mg

Proteine 16 g

Calorie 1240 kJ / 297 kcal

Grassi 20 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Knuspersticks

1h 30min

Kunterbunte Gemüsefladen

20min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30min

Apfel-Milchreis

30min

Vollkornkekse

1h 5min

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1h 10min

Kürbisgulasch mit Huhn

40min

"Marry me" Pasta mit Huhn

35min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30min