Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 316.7 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de maçã e grão

20 Min

Salada legumes com molho de romã

30 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Molho de noz com legumes crus

5 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 Min

Caril de polvo

1 Std. 30 Min

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 Min

Ovos à la tripe

1 Std.

Sopa de rama de rabanete

40 Min