Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

3 zavařovací sklenice

Ingredienti

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 zavařovací sklenice

Proteine 10 g

Calorie 3101 kJ / 741 kcal

Grassi 51 g

Fibre 12.6 g

Carboidrati 59 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sladké pohlazení 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15 Min

Pomazánka z lilku

45 Min

Hummus

5 Min

Rajčatovo-tvarohové pletence

1 Std. 10 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Placky s koprem a fetou

1 Std. 20 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min