Hummus

Hummus

4.5 212 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
8 portions

Ingredienti

  • garlic cloves
    2
  • garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    2 oz
  • olive oil plus extra to drizzle
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    2 oz
  • sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • ice cubes
    3 oz
  • cayenne pepper to sprinkle

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 175.5 kcal / 734.5 kJ
Proteine 6.8 g
Grassi 9.6 g
Carboidrati 17.5 g
Fibre 5.7 g
Grassi saturi 1.3 g
Sodio 611.1 mg

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