Dispositivi & accessori
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
Prep. 20min
Totale 40min
8 porcji
Ingredienti
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g pomidora śliwkowego w całości, mieszczącego się do szerokiej części podajnika
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g sałaty lodowej bez twardych części, porwanej na kawałki
-
1 awokado twarde, bez pestki, przekrojone na pół
Dressing
-
120 g majonezu (patrz wskazówka)
-
25 g musztardy (patrz wskazówka)
-
25 g octu jabłkowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka miodu (opzionale)
-
4 łyżki kiełków np. brokułu, rzodkiewki
-
1 opakowanie serka wiejskiego (200 g)
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
353.7 mg
Proteine
7.7 g
Calorie
745.6 kJ /
178.2 kcal
Grassi
6.5 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
23.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Tort geoda
6h
Karmelowe tiramisu
5h 20min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Smash burger
45min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min