Dispositivi & accessori
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
566.2 mg
Proteine
5.6 g
Calorie
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Grassi
24.3 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Minishakshuki z fetą
20min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Zielone minishakshuki
45min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min