Dispositivi & accessori
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
Prep. 15min
Totale 15min
4 porcje
Ingredienti
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
388.9 mg
Proteine
4.8 g
Calorie
967.2 kJ /
231.2 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
21.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Miniterriny z szynki i łososia
3 Std.
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Czekoladowe półkule z wiśniami
9 Std.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 Min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 Min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 Std. 40 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 Min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min